【緒言】打坐改變運勢？打坐改變自身能量場？老司機告訴你，攻略往下看“打坐改變運勢”的內容如下：
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為什么要打坐中國佛教文化網
打坐是一種養生健身法。閉目盤膝而坐，調整氣息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盤坐”、“靜坐”。在佛教中叫“禪坐”或“禪定”，是佛教禪宗必修的。盤坐又分自然盤和雙盤、單盤。
其三是打坐有利于鍛煉心智。打坐在佛教中應該算是一種練功，這種練功不是要習武，也不是說跑多少圈，而是說這是對自己心靈的一次洗滌。鍛煉自己的心智可謂是比較困難的，因為很多人難以長時間的堅持做某一件事。
首先，打坐是為了讓身體不因為身中氣血的沖擊而動。平常人在沒事干的時候，總是會不由自主的這里摸摸，那里撓撓。所以通過打坐的方式，使人體不妄動。四肢不動，則意在脾。
學佛如何打坐運氣,?具體運作過程,怎么用意念用氣,?
1、禪定方法：盤腿而坐，身體正直，眼睛微閉，下腭額微收，兩掌相疊，掌心向上，置于腹部下方，全身放松，心平氣和，無思無念。
2、如果感到昏沉，就把意念提一下，注意自己的鼻端，眼睛睜一睜，馬上就能清醒了。對治掉舉的辦法是把意念移到丹田，注意息相，提起佛號，不要讓妄念插入，使凈念安住在禪定的狀態中。安住同時就是進入，兩者不可截然分開。
3、首先說明打坐調息，不是呼吸的吸，是休息的息。（1）首先口吐濁氣。吐氣的方法，開口呼氣，不要粗急，令氣舒緩而出。同時，觀想身體中的百脈不通之處，隨著呼氣而通暢。（2）然后閉口，用鼻吸入清新的空氣。
4、雙足跏趺：先將左足置于右腿上，再將右足置左足上，稱金剛坐（男士用）。先將右足置左腿上，再將左足置右足上，稱如意坐（女士用）。按有的傳承，不論男女都采用金剛坐。行者請依自己上師所教為準。
5、打坐既可養身延壽，又可開智增慧。 并不是非要學佛了才可以打坐的，普通人也可以。而且有利于腿部經脈的疏通和血液流通。 習武靜功的修習方法，即閉著眼睛盤足而坐。這也是僧道修行方法的一種。
打坐可以改變人的命運嗎
光靠打坐就想開悟，那是不可能的；而沒有經過任何修行，天生就是已覺悟的佛，那更加不可能。然而卻有很多人誤解，而認為沒有開悟本身就是開悟，因此也就不需要修行了。就因為它很輕松容易，所以有那么多人相信這種說法。
第一：當你打坐，把好的思想傳播給別人的時候，其實你也在洗滌自己的心靈，洗滌自己所有不好的東西。打坐一次就洗一次。
第五，改變命運：通過打坐靜修不僅能夠提高生命的質量，同時也能改變運氣，增添自己的能量。因為我們每天都在消耗能量、減少壽命、消受福報、浪費人生與生命。
這時候要靠意志。練功可以讓你身體健康，可以讓你提高思想境界開發智慧，可以改變自身命運。有這些好處，有什么理由不堅持？萬法歸于心，身體是根據心的變化而變化的。心適應了身體就適應了。
長期打坐的人面相會變的清風道骨，面色紅潤。如果練習打坐的話，其實對于身體是有很多的好處的，打坐不僅可以的促進身體的循環，而且還可以的調節人的內心，讓人的內心變得非常的平靜。
打坐怎么運氣
第三，調身。調身一是指我們修禪定、打坐時如何來調身，二是指我們平時不打坐的時候應該注意一些什么問題。打坐的位子、坐的墊子非常重要。打坐用的墊子一般要與跏跌坐的長度、寬度相等，或略寬一點。
參加一些轉運的活動：可以參加一些轉運的活動，比如燒香、拜佛、打坐等等，來改變自己的運勢。總之，轉運需要我們從內到外都做出改變和努力，需要我們在生活中不斷地調整自己的心態和行為。
要想從分發揮打坐的好處，首先應選擇有利于入靜的環境，如果在房間里打坐，室內光線明暗應適度，空氣要通暢，溫度也要適中。室外坐禪要選擇幽靜的地方，避免受到意外的驚撓。
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標簽： 打坐改變運勢
